neue Kurse nach den Herbstferien

Yoga 4 Kids

Mel Richtmann

Es finden jeweils donnerstags und freitags Yoga Kids Kurse statt.

FÜR ALLE GEEIGNET

Anmeldung extern


Yoga ist für alle Kinder geeignet. Für Mädchen und Jungen, für ruhige und temperamentvolle, für bewegliche und unbewegliche, für kleine und große Kinder. Die Kinder lernen durch das spielerische Üben der Asanas, Atem- und Entspannungsübungen ihren Körper besser kennen, bauen Spannungen ab, werden beweglicher und stärken die Wahrnehmung des eigenen Körpers. Zudem werden die Konzentrationsfähigkeit und die Motorik gefördert und das Selbstbewusstsein gestärkt.


Verpackt werden die aus erwachsener Sicht so wertvollen Eigenschaften mit ganz ganz viel Spiel und Spaß. Es gibt Musik, Yogageschichten, Massagen, Phantasiereisen und noch ganz viel mehr, so dass die Kinder gar nicht merken, dass Yoga gesund ist 😉 Der Kurs findet ohne Eltern statt. Mami & Papi können in der Zwischenzeit zum Beispiel im Empfangsbereich einen Tee trinken und etwas lesen oder die Einkaufsmöglichkeiten „An der Weide“ nutzen.


Ab August startet die nächste Einheit: jeweils 6 Stunden Donnerstags und Freitags in der Zeit von 14.30 -15.30 Uhr. Ihr habt Interesse? Schreibt bitte eine E-Mail an Mel, mit Name und Alter des Kindes und ob der Kurs am Donnerstag oder Freitag für Euch von Interesse ist.
Die Termine sind:

18. und 19.10.
25. und 26.10.
01. und 02.11.
15. und 16.11.
22. und 23.11.
29. und 30.11.
06. und 07.12.
13. und 14.12.

Alle weiteren Infos bekommt ihr bei Mel: https://lotus-yoga.org/yoga-fuer-kinder/
Sichert euch einen Platz und schreibt ihr an: mel.richtmann@googlemail.com

Mel Richtmann


Mein Name ist Mel und ich bin in Hannover aufgewachsen. Nach dem Abitur hat es mich ins Rheinland verschlagen und nach fast 20 Jahren Köln und Düsseldorf kehrte ich 2009 in meine alte Heimat zurück, wo ich seitdem mit meinen beiden Kindern lebe. Yoga hat meinen Lebensweg immer wieder gekreuzt, aber so richtig intensiv wurde meine Begeisterung nachdem ich in Hannover eine frühere Schulkameradin wieder traf. Simone lud mich ein in Ihre  Yogawerkstatt Hannover , wo ich seitdem regelmäßig Vinyasa-, Yin- und Ashtanga-Yoga praktiziere und nach meiner Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin (RYT200 Yoga Alliance) auch unterrichte.

Mein Repertoire umfasst Vinyasa-, Yin-, Business- und Kinder-Yoga. Regelmäßig verbinde ich Vinyasa und Yin-Yoga in Wellness-Wochenenden an ruhigen Orten in kleinen Hotels -> siehe Yoga Workshops. Du magst es lieber individueller? Für ein Personal Training komme ich gerne zu Dir nach Hause oder wir treffen uns in einem Studio, im Sommer draußen oder an Deiner Arbeitsstelle. Für Yoga braucht es nur den Platz einer Matte, mehr nicht. Klingt gut, oder?

Nach dem Motto „man bleibt immer Schüler“ besuche ich regelmäßig Workshops und bilde mich weiter. Yoga zu unterrichten und weiterzugeben empfinde ich als Geschenk und von der Bandbreite des Yoga bin ich immer wieder fasziniert.


Alle weiteren Infos bekommt ihr bei Mel: https://lotus-yoga.org/yoga-fuer-kinder/
Sichert euch einen Platz und schreibt ihr an: mel.richtmann@googlemail.com

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