Sa 05.01.19

Yoga Neustarter

Mel & Niki

Der beste Weg deine Yogareise in der YogaWerkstatt zu starten ist der Neustarter Workshop.

FÜR ANFÄNGER GEEIGNET

AUSGEBUCHT!
100

Der beste Weg deine Yogareise in der YogaWerkstatt zu starten ist der Neustarter Workshop.

Dieser Einführungsworkshop ist offen für absolute Anfänger, für alle die einen sanften Wiedereinstieg suchen und für Interessierte aus anderen Yogarichtungen. Erlerne die Basics: Sonnengrüße, Kriegerpositionen, Balance Übungen, Rückbeugen, Twists, Vorwärtsbeugen, Hüftöffner und sanfte Umkehrhaltungen. Zudem lernst du die yogische Atmung kennen und erfährst etwas über die Yogaphilosophie.

Wir stellen dir kostenlos eine Matte zur Verfügung.

Hier findest du weiterführende Infos für Neustarter

Mel & Niki


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