• 8:30-9:50  Flow
    Niki
  • 10:00-11:00  60+
    Niki
  • 17:00-18:15  Flow
    Nina
  • 18:30-20:00  Flow
    Simone
  • 20:15-21:45  Yin - Yasa
    Mel
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Die tägliche Yogadosis


Ob nun Frühstarter, , Wiederstarter, Durchstarter oder erst Spätstarter .. es spielt einfach keine Rolle, Yoga ist für jede/n geeignet. Unsere Kurse sind in 3 Level unterteilt. Bei uns kann jeder Yoga praktizieren.

Die tägliche Yogadosis


Ob nun Frühstarter, , Wiederstarter, Durchstarter oder erst Spätstarter .. es spielt einfach keine Rolle, Yoga ist für jede/n geeignet. Unsere Kurse sind in 3 Level unterteilt. Bei uns kann jeder Yoga praktizieren.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Flow
08.30
09.45
Niki
Level 2
75
Gentle
08.30
09.50
Katharina
Level 1

80

Geeignet für Probestunde
Flow
08.30
10.00
Mareike
Level 2
90
Basic
09.30
11.00
Almut
Level 1

90

Geeignet für Probestunde
60+
10.00
11.00
Niki
Level 1

60

geeignet Für Probestunde
Flow
10.00
11.30
Sandra
Level 1

90

Geeignet für Probestunde
Flow
10.00
11.30
Giuseppe
Level 2
90
Ashtanga
10.00
11.30
Nina
Level 2
90
Basic
10.30
12.00
Susanne
Level 1

90

Geeignet für Probstunde
Flow
12.15
13.15
Nina
Level 1

60

Geeignet für Probestunde
Flow
12.15
13.15
Nina
Level 2
60
Fokus Rücken
16.00
17.15
Mel
Level 1

75

Geeignet für Probestunde
Basic
16.30
18.00
Eleni
Level 1

90

Geeignet für Probestunde
Flow
17.00
18.15
Nina
Level 1

75

Geeignet für Probestunde
Flow
17.00
18.15
Mareike
Level 2
75
Yin
17.00
18.15
Alex
Level 1

75

Geeignet für Probestunde
Flow
17.00
18.15
Niki
Level 1

75

Geeignet für Probestunde
Basic
17.00
18.30
Anja
Level 1

90

Geeignet für Probestunde
Basic
17.30
19.00
Eleni
Level 1

90

Geeignet für Probestunde
Healing Flow
18.15
19.30
Niki
Level 1

75

Geeignet für Probestunde
Flow
18.30
20.00
Simone
Level 2
90
Basic
18.30
20.00
Svantje
Level 1

90

Geeignet für Probestunde
Kundalini
18.30
20.00
Tine
Level 1

90

Geeignet für Probestunde
Flow
19.15
20.45
Michele
Level 2
90
Yin-Yasa
20.15
21.45
Mel
Level 1

90

Geeignet für Probestunde
Yin
20.15
21.45
Iris
Level 1

90

Geeignet für Probestunde
Basic
20.15
21.45
Marco
Level 1

90

Geeignet für Probestunde

Montag

  • Flow
    Niki
    Level 2
    75
    08.30
    -09.45
  • 60+
    Niki
    Level 1

    60

    10.00
    -11.00
  • Flow
    Nina
    Level 1

    75

    17.00
    -18.15
  • Flow
    Simone
    Level 2
    90
    18.30
    -20.00
  • Yin-Yasa
    Mel
    Level 1

    90

    20.15
    -21.45

Dienstag

  • Flow
    Sandra
    Level 1

    90

    10.00
    -11.30
  • Flow
    Nina
    Level 1

    60

    12.15
    -13.15
  • Flow
    Mareike
    Level 2
    75
    17.00
    -18.15
  • Basic
    Svantje
    Level 1

    90

    18.30
    -20.00
  • Yin
    Iris
    Level 1

    90

    20.15
    -21.45

Mittwoch

  • Basic
    Almut
    Level 1

    90

    09.30
    -11.00
  • Yin
    Alex
    Level 1

    75

    17.00
    -18.15
  • Kundalini
    Tine
    Level 1

    90

    18.30
    -20.00
  • Basic
    Marco
    Level 1

    90

    20.15
    -21.45

Donnerstag

  • Gentle
    Katharina
    Level 1

    80

    08.30
    -09.50
  • Flow
    Nina
    Level 2
    60
    12.15
    -13.15
  • Fokus Rücken
    Mel
    Level 1

    75

    16.00
    -17.15
  • Basic
    Eleni
    Level 1

    90

    17.30
    -19.00
  • Flow
    Michele
    Level 2
    90
    19.15
    -20.45

Freitag

  • Flow
    Mareike
    Level 2
    90
    08.30
    -10.00
  • Basic
    Susanne
    Level 1

    90

    10.30
    -12.00
  • Flow
    Niki
    Level 1

    75

    17.00
    -18.15

Samstag

  • Flow
    Giuseppe
    Level 2
    90
    10.00
    -11.30
  • Basic
    Anja
    Level 1

    90

    17.00
    -18.30

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
60+
10.00
11.00
Niki
Level 1

60

geeignet Für Probestunde

Montag

  • 60+
    Niki
    Level 1

    60

    10.00
    -11.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Healing Flow
18.15
19.30
Niki
Level 1

75

Geeignet für Probestunde

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Ashtanga
10.00
11.30
Nina
Level 2
90

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Flow
18.30
20.00
Simone
Level 2
90

Montag

  • Flow
    Simone
    Level 2
    90
    18.30
    -20.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Flow
08.30
09.45
Niki
Level 2
75
Flow
08.30
10.00
Mareike
Level 2
90
Flow
10.00
11.30
Giuseppe
Level 2
90
Flow
12.15
13.15
Nina
Level 2
60
Flow
17.00
18.15
Mareike
Level 2
75
Flow
19.15
20.45
Michele
Level 2
90

Montag

  • Flow
    Niki
    Level 2
    75
    08.30
    -09.45

Dienstag

  • Flow
    Mareike
    Level 2
    75
    17.00
    -18.15

Donnerstag

  • Flow
    Nina
    Level 2
    60
    12.15
    -13.15
  • Flow
    Michele
    Level 2
    90
    19.15
    -20.45

Freitag

  • Flow
    Mareike
    Level 2
    90
    08.30
    -10.00

Samstag

  • Flow
    Giuseppe
    Level 2
    90
    10.00
    -11.30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Flow
10.00
11.30
Sandra
Level 1

90

Geeignet für Probestunde
Flow
12.15
13.15
Nina
Level 1

60

Geeignet für Probestunde
Flow
17.00
18.15
Nina
Level 1

75

Geeignet für Probestunde
Flow
17.00
18.15
Niki
Level 1

75

Geeignet für Probestunde

Montag

  • Flow
    Nina
    Level 1

    75

    17.00
    -18.15

Dienstag

  • Flow
    Sandra
    Level 1

    90

    10.00
    -11.30
  • Flow
    Nina
    Level 1

    60

    12.15
    -13.15

Freitag

  • Flow
    Niki
    Level 1

    75

    17.00
    -18.15
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Fokus Rücken
16.00
17.15
Mel
Level 1

75

Geeignet für Probestunde

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Yin
17.00
18.15
Alex
Level 1

75

Geeignet für Probestunde
Yin
20.15
21.45
Iris
Level 1

90

Geeignet für Probestunde

Dienstag

  • Yin
    Iris
    Level 1

    90

    20.15
    -21.45

Mittwoch

  • Yin
    Alex
    Level 1

    75

    17.00
    -18.15
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Basic
09.30
11.00
Almut
Level 1

90

Geeignet für Probestunde
Basic
10.30
12.00
Susanne
Level 1

90

Geeignet für Probstunde
Basic
16.30
18.00
Eleni
Level 1

90

Geeignet für Probestunde
Basic
17.00
18.30
Anja
Level 1

90

Geeignet für Probestunde
Basic
17.30
19.00
Eleni
Level 1

90

Geeignet für Probestunde
Basic
18.30
20.00
Svantje
Level 1

90

Geeignet für Probestunde
Basic
20.15
21.45
Marco
Level 1

90

Geeignet für Probestunde

Dienstag

  • Basic
    Svantje
    Level 1

    90

    18.30
    -20.00

Mittwoch

  • Basic
    Almut
    Level 1

    90

    09.30
    -11.00
  • Basic
    Marco
    Level 1

    90

    20.15
    -21.45

Donnerstag

  • Basic
    Eleni
    Level 1

    90

    17.30
    -19.00

Freitag

  • Basic
    Susanne
    Level 1

    90

    10.30
    -12.00

Samstag

  • Basic
    Anja
    Level 1

    90

    17.00
    -18.30

Sonntag

  • Basic
    Eleni
    Level 1

    90

    16.30
    -18.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Gentle
08.30
09.50
Katharina
Level 1

80

Geeignet für Probestunde

Donnerstag

  • Gentle
    Katharina
    Level 1

    80

    08.30
    -09.50
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Yin-Yasa
20.15
21.45
Mel
Level 1

90

Geeignet für Probestunde

Montag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Kundalini
18.30
20.00
Tine
Level 1

90

Geeignet für Probestunde

Mittwoch

Om. Saha Navavatu
Saha Nau Bhunaktu
Saha Viryam Karavavahai
Tejas Vina Vadhi Tamastu
Ma Vidvishavahai
Om Shantih, Shantih, Shantih

Om. Mögen wir uns beschützen, Lehrer und Schüler
Mögen wir die Wonne der Befreiung geniessen
Mögen wir gemeinsam arbeiten mit großer Energie
Möge unser Lernen ausgezeichnet sein
Mögen wir niemals miteinander streiten
Om Frieden, Frieden, Frieden

Probestunde?

Alle Level 1 Kurse sind für eine Probestunde geeignet.

Kursausfall?

Änderungen im Kursplan passieren. Aktuell unter

Nimm dir Zeit

Bitte komme ca. 10 Minuten vor Kursbeginn.

Öffnungszeiten

Während u. außerhalb der Kurse geschlossen.

Workshops & Events


Wenn du gerne tiefer in die Yogawelt eintauchen möchtest, wenn Yoga für dich eine Herzensangelegenheit ist, von der du einfach nicht genug bekommen kannst.

Thai Yoga Bodywork


Eleni
Beruhige dein Nervensystem und lass Auswirkungen von Stress Schicht für Schicht abfallen.

108 Sonnengrüße


Nina
108 mal Surya Namaskar A als Jahresabschlusszeremonie

Dance Lab


Michèle
Find your groove to move!

Neustarter Wochenende


Mel & Iris
Der beste Weg deine Yogareise in der YogaWerkstatt zu starten ist der Neustarter Workshop.

30 Tage Yoga Detox Challenge


YW Team
Jeden Tag Yoga ergänzt durch ein 30 Tage Detox Programm.

Out of the blues


Mel
Lerne mentale und körperliche Techniken für deinen Weg zur Entfaltung deines Potentials!

Yoga-Selbstfürsorge-Workshop


Maren
Eine kleine Auszeit mit nachhaltigem Effekt!

Siddha – Inner Power


Christian Dittrich-Opitz
Anwendungen von Siddha-Energie zum energetischen Schutz

Wir bilden aus


Wir bieten dir die Möglichkeit, sowohl deine persönliche Praxis und deine persönliche Entwicklung als Yogalehrer weiter zu entwickeln und zu vertiefen.

Wir bilden aus


Wir bieten dir die Möglichkeit, sowohl deine persönliche Praxis und deine persönliche Entwicklung als Yogalehrer weiter zu entwickeln und zu vertiefen.

Ab 24. Januar 2020

Teacher Training 200


Simone & Team
Ausbildung zum zertifizierten Vinyasa Yoga Lehrer nach dem Standard der Yoga Alliance.
Ab 19. April 2020

Teacher Training 300


Simone & Team
Teacher Training RYT300

Yogawerkstatt  Zeitleiste

  1. Samstag 21. Dezember

    Thai Yoga Bodywork

    Eleni

    Beruhige dein Nervensystem und lass Auswirkungen von Stress Schicht für Schicht abfallen.

  2. Sonntag 29. Dezember

    108 Sonnengrüße

    Nina

    108 mal Surya Namaskar A als Jahresabschlusszeremonie

  3. Freitag 3. Januar

    Dance Lab

    Michèle

    Find your groove to move!

  4. Samstag 4. Januar

    Neustarter Wochenende

    Mel & Iris

    Der beste Weg deine Yogareise in der YogaWerkstatt zu starten ist der Neustarter Workshop.

  5. Donnerstag 9. Januar

    Mami Baby Yoga

    Ayse

    Nichts ist mehr so, wie es vorher einmal war und wir dürfen voller Dankbarkeit und Demut so viel von unseren kleinen Buddhas lernen

  6. Freitag 10. Januar

    Girls Only – 1 & 2

    Katja Behm

    Es macht einfach nur mega Spaß auf der Yogamatte von einer Übung in die nächste Übung zu fliessen.

  7. Freitag 10. Januar

    30 Tage Yoga Detox Challenge

    YW Team

    Jeden Tag Yoga ergänzt durch ein 30 Tage Detox Programm.

  8. Samstag 18. Januar

    Out of the blues

    Mel

    Lerne mentale und körperliche Techniken für deinen Weg zur Entfaltung deines Potentials!

  9. Sonntag 19. Januar

    Yoga-Selbstfürsorge-Workshop

    Maren

    Eine kleine Auszeit mit nachhaltigem Effekt!

  10. Freitag 24. Januar

    Teacher Training 200

    Simone & Team

    Ausbildung zum zertifizierten Vinyasa Yoga Lehrer nach dem Standard der Yoga Alliance.

  11. Freitag 13. März

    Siddha – Inner Power

    Christian Dittrich-Opitz

    Anwendungen von Siddha-Energie zum energetischen Schutz

  12. Sonntag 19. April

    Teacher Training 300

    Simone & Team

    Die Ausbildung umfasst 225 Kontaktstunden + 75 Stunden Selbststudium.

die YOGAWERKSTATT auf Instagram

An Nikolaus 🎅 den Abend schön mit einer Kakaozeremonie und einer Meditation ausklingen lassen. Bist du mit dabei? Anmeldung auf unserer Website #yogahannover #hannoverliebt #yogawerkstatthannover #hannoversüdstadt ...

24 0

Am Feiertag 31.10. mit Michéle von 17-19:30 💃🕺🏻Anmeldungen über die Website #yogawerkstatthannover #yogahannover #hannoverliebt ...

39 0

Mache den No-vember zum Yes-vember! In einer Jahreszeit in der sich viele müde, schlaff und energielos fühlen, sorgst du für dein inneres Strahlen 🌟 du wirst mit diesem Programm vieles in die Tat umsetzen was dir mega viel Energie gibt und dafür sorgt, dass du ohne Erkältung durch den Herbst kommst. Anmeldung über die Website 🌱 ...

49 1

Nach einem Jahr intensivem Studium, aufbauend auf den Themen vom Basic TT, sind unsere 300 Stunden Teacher Trainees nun auch fertig, zumindest auf dem Papier- denn das Selbststudium wird wohl nie enden ☺️ im April 2020 starten wir in die nächste Runde ⏭#yogahannover #yogateachertraining ...

73 4

Bringe deine Faszien in sanfte Schwingungen 〰️und lerne in diesem Workshop überschüssige Energien abzuleiten.
Samstag 9.11.19 von 10-15 Uhr in der YogaWerkstatt. Mehr Infos auf unserer Website 👩‍💻#YogaWerkstatt #yogahannover #hannoverliebt
...

29 0

Ende August haben 21 Yogis ihre Teacher Training Prüfung bestanden 👏👏👏es ist jedes Mal wieder eine ganz besonders intensive und berührende Zeit die wir mit den TTs verbringen dürfen. Es macht soooo viel Freude, denn es gibt viel Zeit und viel Raum für alles was entstehen, entdeckt oder ent-wickelt 🧶 werden möchte.
In dieser Gruppe ist wieder eine ganz besonders liebevolle Gemeinschaft entstanden, eine in der jeder jeden unterstützt, aufgebaut, inspiriert und in die Kraft gebracht hat.
Wir wünschen euch viel Spaß beim Unterrichten, viele Arschengel zum Lernen aber natürlich auch viele Schüler die sich nun einfach darauf freuen, was ihr mit Ihnen teilen möchtet. 💕💕💕#yogahannover #hannoververliebt #hannoversüdstadt
...

77 3

Der Basic Workshop ist schon fast ausgebucht! Für alle, die noch tiefer eintauchen möchten, geht es am Sonntag direkt weiter 💪#yogahannover #hannoverliebt #wimhoffmethod @matthiaswittfoth ...

29 2

Dieses Wochenende erwartet dich ein großartiger Workshop mit @nikilachmann über Ayurveda. Wie kann uns das alte Wissen über Heilung und Gesundheit im Sommer unterstützen. Anmeldungen über unsere Website #yogahannover #hannoverliebt #hannover #hannoversüdstadt #ayurvedahannover ...

41 2

Kommendes Wochenende Workshop mit Mareike👈 #yogahannover #hannoververliebt #hannoversüdstadt ...

36 1

Yoga Teacher Training findet bei dem Kaiserwetter einfach draußen statt 😎#yogawerkstatthannover #yogahannover #hannover #hannoverliebt #hannoversüdstadt ...

80 0

So wie die Knospen aufbrechen, kannst auch du aufbrechen und etwas Neues ausprobieren. Zum Beispiel Yoga 👈🙃 auf unserem Kursplan findest du alle Kurse, die für eine Probestunde geeignet sind. Ohne Voranmeldung.#yogawerkstatthannover #hannover #hannoversüdstadt ...

66 0

Viele Grüße aus dem Back Office und ein schönes Wochenende 👋 #yogawerkstatthannover #yogahannover #hannover #hannoversüdstadt #paulchenderbeamte ...

66 3

Save the Date! Am 25. April kommt Dr. Matthias Wittfoth @matthiaswittfoth zu uns in die YogaWerkstatt!. Es geht um die Einschätzung von Stress, um die neurologischen Hintergründe, um den Umgang mit Stress und es geht vor allem um die WIM HOF METHODE!
#yogawerkstatthannover #wimhof #hannover
...

39 1

Morgen fangen zwei neue Kurse an: um 18:30 unterrichtet Katharina @herzlichtyoga einen Vinyasa Flow Basic und um 20:15 startet der Kundalini Kurs mit Tine @_pursuitofmagic_ beide Kurse sind offen für alle Level und ihr könnt wie immer ohne Voranmeldung vorbei kommen- welcome welcome 🤗 #yogawerkstatthannover #hannoversüdstadt #yogahannover #hannover ...

35 2

Silence Is Golden 🤫 photo credit @soulfulmovement_ #yogawerkstatthannover #yogahannover #hannoversüdstadt #hannover ...

41 0

Inside Flow Yoga am kommenden Samstag 12-14:30 mit Hie @hiekimyoga 👈 #yogahannover #yogawerkstatthannover #hannover #insideflowyoga #hannoversüdstadt ...

63 6

Alles ist vorbereitet für den Yoga Neustarter Workshop mir Eleni und Iris ❤️lich Willkommen 🤗
#yogawerkstatthannover #hannover #yogawerkstatt #hannoversüdstadt
...

60 2

Neu ab 3. April: KUNDALINI Yoga immer mittwochs von 20:15-21:45 Uhr mit Tine @_pursuitofmagic_ 🙌

Dieser Kurs ist offen, du kannst also jederzeit ohne Voranmeldung kommen und mitmachen. Kundalini Yoga ist eine tolle Ergänzung und Bereicherung zur Vinyasa Flow Praxis!
#yogawerkstatthannover #hannoversüdstadt #hannover #yogahannover #yogawerkstatt #kundaliniyoga
...

52 1

Seit 8 Jahren tragen wir alle Teilnehmer handschriftlich ein 😅 jetzt kommt endlich ein Check In System ins Haus und alle Teilnehmer bekommen bald eine eigene Yogawerkstatt Karte 🥳#Yogawerkstattgoesdigital #yogawerkstatthannover #yogawerkstatt #hannoversüdstadt #hannover ...

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