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Die tägliche Yogadosis

Ob nun Frühstarter, , Wiederstarter, Durchstarter oder erst Spätstarter .. es spielt einfach keine Rolle, Yoga ist für jede/n geeignet. Unsere Kurse sind in 3 Level unterteilt. Bei uns kann jeder Yoga praktizieren.

Die tägliche Yogadosis

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
				Yin 07.00 08.15 Alex Level 1 75 Geeignet für Probestunde


Flow 08.30 09.45 Niki Level 2 75			Gentle 08.30 09.50 Gesa Level 1 80 Geeignet für Probestunde	Flow 08.30 10.00 Mareike Level 2 90

		Basic 09.30 11.00 Dora Level 1 90 Geeignet für Probestunde
60+ 10.00 11.00 Niki Level 1 60 geeignet Für Probestunde	Flow 10.00 11.30 Sandra Level 1 90 Geeignet für Probestunde				Flow 10.00 11.30 Giuseppe Level 2 90	Flow 10.00 11.30 Nina Level 2-3 90
60+ 10.00 11.00 Niki Level 1 60 geeignet Für Probestunde				Basic 10.30 12.00 Susanne Level 1 90 Geeignet für Probstunde


	Flow 12.15 13.15 Nina Level 1 60 Geeignet für Probestunde		Flow 12.15 13.15 Nina Level 2 60


			Fokus Rücken 16.00 17.15 Mel Level 1 75 Geeignet für Probestunde
						Basic 16.30 18.00 Eleni Level 1 90 Geeignet für Probestunde
Flow 17.00 18.15 Nina Level 1 75 Geeignet für Probestunde	Flow 17.00 18.15 Mareike Level 2 75	Yin 17.00 18.15 Alex Level 1 75 Geeignet für Probestunde		Flow 17.00 18.15 Niki Level 1 75 Geeignet für Probestunde	Basic 17.00 18.30 Marco Level 1 90 Geeignet für Probestunde
			Basic 17.30 19.00 Eleni Level 1 90 Geeignet für Probestunde
						Healing Flow 18.15 19.30 Niki Level 1 75 Geeignet für Probestunde
Flow 18.30 20.00 Simone Level 2-3 90	Basic 18.30 20.00 Svantje Level 1 90 Geeignet für Probestunde	Basic 18.30 20.00 Katharina Level 1 90 Geeignet für Probestunde
			Flow 19.15 20.45 Michele Level 2 90

Yin-Yasa 20.15 21.45 Mel Level 1 90 Geeignet für Probestunde	Yin 20.15 21.45 Iris Level 1 90 Geeignet für Probestunde	Kundalini 20.15 21.45 Tine Level 1 90 Geeignet für Probestunde

Montag

Flow
Niki
Level 2
75
08.30
-09.45
60+
Niki
Level 1
60
10.00
-11.00
Flow
Nina
Level 1
75
17.00
-18.15
Flow
Simone
Level 2-3
90
18.30
-20.00
Yin-Yasa
Mel
Level 1
90
20.15
-21.45

Dienstag

Flow
Sandra
Level 1
90
10.00
-11.30
Flow
Nina
Level 1
60
12.15
-13.15
Flow
Mareike
Level 2
75
17.00
-18.15
Basic
Svantje
Level 1
90
18.30
-20.00
Yin
Iris
Level 1
90
20.15
-21.45

Mittwoch

Basic
Dora
Level 1
90
09.30
-11.00
Yin
Alex
Level 1
75
17.00
-18.15
Basic
Katharina
Level 1
90
18.30
-20.00
Kundalini
Tine
Level 1
90
20.15
-21.45

Donnerstag

Gentle
Gesa
Level 1
80
08.30
-09.50
Flow
Nina
Level 2
60
12.15
-13.15
Fokus Rücken
Mel
Level 1
75
16.00
-17.15
Basic
Eleni
Level 1
90
17.30
-19.00
Flow
Michele
Level 2
90
19.15
-20.45

Freitag

Yin
Alex
Level 1
75
07.00
-08.15
Flow
Mareike
Level 2
90
08.30
-10.00
Basic
Susanne
Level 1
90
10.30
-12.00
Flow
Niki
Level 1
75
17.00
-18.15

Samstag

Flow
Giuseppe
Level 2
90
10.00
-11.30
Basic
Marco
Level 1
90
17.00
-18.30

Sonntag

Flow
Nina
Level 2-3
90
10.00
-11.30
Basic
Eleni
Level 1
90
16.30
-18.00
Healing Flow
Niki
Level 1
75
18.15
-19.30

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
60+ 10.00 11.00 Niki Level 1 60 geeignet Für Probestunde
60+ 10.00 11.00 Niki Level 1 60 geeignet Für Probestunde

Montag

60+
Niki
Level 1
60
10.00
-11.00

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
						Healing Flow 18.15 19.30 Niki Level 1 75 Geeignet für Probestunde

Sonntag

Healing Flow
Niki
Level 1
75
18.15
-19.30

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
						Flow 10.00 11.30 Nina Level 2-3 90


Flow 18.30 20.00 Simone Level 2-3 90

Montag

Flow
Simone
Level 2-3
90
18.30
-20.00

Sonntag

Flow
Nina
Level 2-3
90
10.00
-11.30

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag

Montag	Dienstag	Donnerstag	Freitag	Samstag
Flow 08.30 09.45 Niki Level 2 75			Flow 08.30 10.00 Mareike Level 2 90


				Flow 10.00 11.30 Giuseppe Level 2 90


		Flow 12.15 13.15 Nina Level 2 60


	Flow 17.00 18.15 Mareike Level 2 75


		Flow 19.15 20.45 Michele Level 2 90

Montag

Flow
Niki
Level 2
75
08.30
-09.45

Dienstag

Flow
Mareike
Level 2
75
17.00
-18.15

Donnerstag

Flow
Nina
Level 2
60
12.15
-13.15
Flow
Michele
Level 2
90
19.15
-20.45

Freitag

Flow
Mareike
Level 2
90
08.30
-10.00

Samstag

Flow
Giuseppe
Level 2
90
10.00
-11.30

Montag	Dienstag	Freitag
	Flow 10.00 11.30 Sandra Level 1 90 Geeignet für Probestunde


	Flow 12.15 13.15 Nina Level 1 60 Geeignet für Probestunde


Flow 17.00 18.15 Nina Level 1 75 Geeignet für Probestunde		Flow 17.00 18.15 Niki Level 1 75 Geeignet für Probestunde

Montag

Flow
Nina
Level 1
75
17.00
-18.15

Dienstag

Flow
Sandra
Level 1
90
10.00
-11.30
Flow
Nina
Level 1
60
12.15
-13.15

Freitag

Flow
Niki
Level 1
75
17.00
-18.15

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
			Fokus Rücken 16.00 17.15 Mel Level 1 75 Geeignet für Probestunde

Donnerstag

Fokus Rücken
Mel
Level 1
75
16.00
-17.15

Dienstag	Mittwoch	Freitag
		Yin 07.00 08.15 Alex Level 1 75 Geeignet für Probestunde


	Yin 17.00 18.15 Alex Level 1 75 Geeignet für Probestunde


Yin 20.15 21.45 Iris Level 1 90 Geeignet für Probestunde

Dienstag

Yin
Iris
Level 1
90
20.15
-21.45

Mittwoch

Yin
Alex
Level 1
75
17.00
-18.15

Freitag

Yin
Alex
Level 1
75
07.00
-08.15

Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
	Basic 09.30 11.00 Dora Level 1 90 Geeignet für Probestunde

			Basic 10.30 12.00 Susanne Level 1 90 Geeignet für Probstunde


					Basic 16.30 18.00 Eleni Level 1 90 Geeignet für Probestunde
				Basic 17.00 18.30 Marco Level 1 90 Geeignet für Probestunde
		Basic 17.30 19.00 Eleni Level 1 90 Geeignet für Probestunde

Basic 18.30 20.00 Svantje Level 1 90 Geeignet für Probestunde	Basic 18.30 20.00 Katharina Level 1 90 Geeignet für Probestunde

Dienstag

Basic
Svantje
Level 1
90
18.30
-20.00

Mittwoch

Basic
Dora
Level 1
90
09.30
-11.00
Basic
Katharina
Level 1
90
18.30
-20.00

Donnerstag

Basic
Eleni
Level 1
90
17.30
-19.00

Freitag

Basic
Susanne
Level 1
90
10.30
-12.00

Samstag

Basic
Marco
Level 1
90
17.00
-18.30

Sonntag

Basic
Eleni
Level 1
90
16.30
-18.00

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
			Gentle 08.30 09.50 Gesa Level 1 80 Geeignet für Probestunde

Donnerstag

Gentle
Gesa
Level 1
80
08.30
-09.50

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
Yin-Yasa 20.15 21.45 Mel Level 1 90 Geeignet für Probestunde

Montag

Yin-Yasa
Mel
Level 1
90
20.15
-21.45

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
		Kundalini 20.15 21.45 Tine Level 1 90 Geeignet für Probestunde

Mittwoch

Kundalini
Tine
Level 1
90
20.15
-21.45

ॐ

Om. Saha Navavatu
Saha Nau Bhunaktu
Saha Viryam Karavavahai
Tejas Vina Vadhi Tamastu
Ma Vidvishavahai
Om Shantih, Shantih, Shantih

Om. Mögen wir uns beschützen, Lehrer und Schüler
Mögen wir die Wonne der Befreiung geniessen
Mögen wir gemeinsam arbeiten mit großer Energie
Möge unser Lernen ausgezeichnet sein
Mögen wir niemals miteinander streiten
Om Frieden, Frieden, Frieden

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Alle Level 1 Kurse sind für eine Probestunde geeignet.

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25. April 2019

Stresshacking

Dr. Matthias Wittfoth

Die Wim Hof Methode ist schon lange keine esoterische Spielerei mehr. Du lernst wie in kurzer Zeit Stress zu deinem Freund wird.

So 12.05.19

Yoga Neustarter

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Der beste Weg deine Yogareise in der YogaWerkstatt zu starten ist der Neustarter Workshop.

Sa 18. - So 19. Mai

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Mareike

Was ist eine „gute Haltung"? Gibt es „richtig“ oder „falsch“?

Wir bilden aus

Wir bieten dir die Möglichkeit, sowohl deine persönliche Praxis und deine persönliche Entwicklung als Yogalehrer weiter zu entwickeln und zu vertiefen.

Wir bilden aus

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Ab 3. Mai 2019

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Simone & Team

Ausbildung zum zertifizierten Vinyasa Yoga Lehrer nach dem Standard der Yoga Alliance.

Donnerstag 25. April
Mami Baby Yoga
Ayse
Nichts ist mehr so, wie es vorher einmal war und wir dürfen voller Dankbarkeit und Demut so viel von unseren kleinen Buddhas lernen
Donnerstag 25. April
Stresshacking
Dr. Matthias Wittfoth
Die Wim Hof Methode ist schon lange keine esoterische Spielerei mehr. Du lernst wie in kurzer Zeit Stress zu deinem Freund wird.
Freitag 26. April
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Katja
neuer Kurs mit Katja ab 26.04.19
Freitag 26. April
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Katja Behm
Es macht einfach nur mega Spaß auf der Yogamatte von einer Übung in die nächste Übung zu fliessen.
Freitag 3. Mai
Teacher Training 200
Simone & Team
Ausbildung zum zertifizierten Vinyasa Yoga Lehrer nach dem Standard der Yoga Alliance.
Sonntag 12. Mai
Yoga Neustarter
Eleni & Iris
Der beste Weg deine Yogareise in der YogaWerkstatt zu starten ist der Neustarter Workshop.
Samstag 18. Mai
formen ENTnormen
Mareike
Was ist eine „gute Haltung"? Gibt es „richtig“ oder „falsch“?

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