3G Regelung

 

  • Du brauchst einen tagesaktuellen Test-Nachweis oder einen Nachweis darüber, dass du vollständig geimpft oder genesen bist.
  • Die Buchung der Kurse erfolgt ausschließlich über die App: MySports.
  • Eine Probestunde kannst du nicht über die App buchen. Bitte kontaktiere uns per Mail, wenn du eine Probestunde machen möchtest.
YOGAWERKSTATT
        • Sag Hallo!

          Office Managerin

          Juliane Hormann
          office@ywh.de

          WREDESTR.6 • 30173 HANNOVER
        • Bitte schick uns

        • Komm einfach 10 Minuten ohne Voranmeldung in die YogaWerkstatt, so haben wir noch kurz Zeit uns kennenzulernen. Bei uns kannst du dann eine Probestunde oder eine Punktekarte bzw. Monatsabo mit deiner EC-Karte kaufen. Alle weiteren Informationen findest du unter Preise

          Geeignete Kurse für eine Probestunde erkennst du am grünen Punkt
          Zusätzlich bieten wir in regelmäßigen Abständen einen Neustarter Workshop an. Für eine Probestunde brauchst du dich vorher nicht anmelden, du kannst so vorbeikommen. Wir haben ca. 10 Min vor und nach den Kursen geöffnet. Wenn du bereits Yogerfahrung hast, kannstz du jeden Kurs besuchen.

          Bei uns bezahlst du alles mit deiner EC-Karte vor Kursbeginn. Wenn du bei uns ein Monatsabo buchst, kannst du ganz bequem mit SEPA Lastschtrift bezahlen. Wir kümmern uns hierbei um alles, du mußt nur das Latschriftmandat unterschreiben. Entweder klassisch per Brief oder aber vor Ort elektronisch.

          Jede Menge sogar! Ungewöhnlich für die Südstadt, aber dank des neuen Gewerbegebietes “An der Weide” sind die Parkplätze unbegrenzt. Diese liegen nur ca. 30m von der Yogawerkstatt entfernt. Bitte denk’ an deine Parkscheibe. Außerdem gibt es viel Stellplätze für Fahrräder direkt vor der YogaWerkstatt.

          Keine Sorge. Auf der Karte ist nur eine Nummer gespeichert und keinerlei persönliche Daten. Bei Verlust der Karte gib uns bitte sofort bescheid damit wir diese sperren und deinem Profil eine neue Karte hinterlgen können. Für die neue Erstellung deiner neuen Karte berechnen wir allerdings eine Bearbeitungsgebühr von €15.

          Ja, gerne. Auf der Homepage findest du ein Formular wo du nur deinen Namen und dein E-Mailadresse hinterlegst. Anschließend schauen wir in unserem System nach und schicken dir den aktuellen Punkestatus und Gültigkeitszeitraum.

          Generell treten Muskelkater u. Müdigkeit auf, wenn der Körper lernt, neue Dinge zu tun. Übertreibt man es, besteht ein erhöhtes Verletzungsrisiko und es entsteht eine emotionale Aversion vor der Yogapraxis. Es ist daher von allerhöchster Wichtigkeit, dem eigenen Körper und Geist während der Praxis sehr aufmerksam zu folgen. Das setzt du um, indem du mit deiner Atmung in Kontakt bleibst und so deine Grenzen u. Fähigkeiten in jedem Moment erkennen u. respektieren kannst.

        • Hast du eine Frage?

  • GUTSCHEIN
  • NEUSTARTER
  • CORONA
April 2021

Yoga Retreat im Wendland


mit Simone
Auftanken und genießen, sich weiter entwickeln und zelebrieren – hier ist der Platz dafür.

Die tägliche Yogadosis


Aufrgund der aktuellen Situation, können wir derzeit 17 Teilnehmer*innen pro Kurs berücksichtigen. Klicke auf den Kurs um dich online anzumelden.

Die tägliche Yogadosis


Aufrgund der aktuellen Situation, können wir nur 17 Teilnehmer pro Kurs berücksichtigen. Klicke auf den Kurs um dich online anzumelden.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Gentle
Level 1

80

08.30
09.45
Katharina
Flow
Level 2
75
08.30
09.45
Mareike
Flow
Level 1
75
09.30
10.45
Eleni
Basic
Level 1

75

09.30
10.45
Almut
Flow
Level 1

75

10.00
11.15
Sandra
Flow
Level 2
75
10.00
11.15
Giuseppe
Gentle
Level 1

75

17.00
18.15
Anja
Flow
Level 2
75
17.00
18.15
Mareike
Yin
Level 1

60

17.00
18.00
Alex
Flow
Level 2
75
17.00
18.15
Niki
Basic
Level 1

90

17.30
19.00
Mel
Flow
Level 1

75

18.30
19.45
Mel
Basic
Level 1

75

18.30
19.45
Katharina
Flow
Level 1

75

18.30
19.45
Katja
Flow
Level 2
90
19.30
21.00
Michele
Yin
Level 1

75

20.00
21.15
Iris
Fokus Rücken
Level 1

75

20.00
21.15
Alex
Basic
Level 1

75

20.00
21.15
Marco

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

No events available!

Probestunde?

Derzeit sind bis auf Weiteres keine Probestunden möglich.

Kurse buchen

Alle Kurse müssen ab sofort online gebucht werden.


Corona Etikette

Bitte lies dir unbdeingt vorher die Bedingungen durch!


Nimm dir Zeit

Bitte komme ca. 10 Minuten vor Kursbeginn.


Möchtest du schnell und unkompliziert den Status deiner Punktekarte erfahren?

Dann nutze das Formular und wir schicken dir umgehend eine E-Mail mit deinem aktuellen Punktekontingent und Ende des Gültigkeitsdatums.

Punktestand erfragen

Om. Saha Navavatu
Saha Nau Bhunaktu
Saha Viryam Karavavahai
Tejas Vina Vadhi Tamastu
Ma Vidvishavahai
Om Shantih, Shantih, Shantih

Om. Mögen wir uns beschützen, Lehrer und Schüler
Mögen wir die Wonne der Befreiung geniessen
Mögen wir gemeinsam arbeiten mit großer Energie
Möge unser Lernen ausgezeichnet sein
Mögen wir niemals miteinander streiten
Om Frieden, Frieden, Frieden

Workshops & Events


Wenn du gerne tiefer in die Yogawelt eintauchen möchtest, wenn Yoga für dich eine Herzensangelegenheit ist, von der du einfach nicht genug bekommen kannst.

Online Kurse


Simone
Deine Yogapraxis zu Hause.

30 Tage Detox


Simone
Bevor im Dezember geschlemmt wird- erstmal detoxen!

Voyage Vertical


Mareike
Ein bisschen ist es, wie nochmal gehen zu lernen, nur andersrum.

Wir bilden aus


Wir bieten dir die Möglichkeit, sowohl deine persönliche Praxis und deine persönliche Entwicklung als Yogalehrer weiter zu entwickeln und zu vertiefen.

Wir bilden aus


Wir bieten dir die Möglichkeit, sowohl deine persönliche Praxis und deine persönliche Entwicklung als Yogalehrer weiter zu entwickeln und zu vertiefen.

Ab 12. November 2021

Teacher Training 200


Simone & Team
Ausbildung zum zertifizierten Vinyasa Yoga Lehrer nach dem Standard der Yoga Alliance.
Ab 09. April 2021

Teacher Training 300


YW Team
Teacher Training RYT300

Yogawerkstatt  Zeitleiste

  1. Sonntag 31. Oktober

    Online Kurse

    Simone

    Deine Yogapraxis zu Hause.

  2. Donnerstag 4. November

    30 Tage Detox

    Simone

    Bevor im Dezember geschlemmt wird- erstmal detoxen!

  3. Samstag 6. November

    Mami Baby Yoga

    Ayse

    Nichts ist mehr so, wie es vorher einmal war und wir dürfen voller Dankbarkeit und Demut so viel von unseren kleinen Buddhas lernen

  4. Freitag 12. November

    Teacher Training 200

    Simone & Team

    Ausbildung zum zertifizierten Vinyasa Yoga Lehrer nach dem Standard der Yoga Alliance.

  5. Samstag 27. November

    Voyage Vertical

    Mareike

    Ein bisschen ist es, wie nochmal gehen zu lernen, nur andersrum.

Es geht wieder los! 🥳
Wir starten mit dem Neumond in das traditionelle Detox Programm. 4 Wochen zusammen mit einer festen Gruppe.
Der Zugang zu allen Videos auf der Plattform simoneyoga.de ist inklusive. Außerdem gibt es Live Klassen und spezielle Detox Videos exklusiv für die Detox Gruppe.
Hast du Lust?
👉Anmelden kannst du dich über:
Ywh.de

#detox #detoxyoga #onlineyoga #healthyfood #detoxyourbody
...

Nächste Woche gibt es mal wieder ein Wochenthema und zwar: 🥁

RÜCKEN- mal was ganz Neues 😂

Du kannst morgens von 7-8 Uhr live dabei sein oder irgendwann später mit der Aufzeichnung üben. Beides findest du auf: simoneyoga.de

🔸Mo: unterer Rücken + ISG
🔸Di: unterer Rücken und mittlerer Rücken + Psoas
🔸Mi: mittler und oberer Rücken + Schultern
🔸Do: Schultern und Nacken
🔸Fr: Fokus Rücken aus Sicht der Organe

Die Aufzeichnungen bleiben auf der Seite bis in alle Yogaewigkeiten gespeichert, so dass du die Einheiten, die dir besonders gut tun, wiederholen kannst.

#yogaonline #yogazuhause #yogafürdenrücken #rückenyoga #fokusrücken #healthyspine #wirbelsäulengymnastik #verspannungen #starkerrücken
...

Voyage Vertical:
Handstand Workshop mit Mareike im November und Dezember.
Mehr Infos findest du hier:
ywh.de
#handstandpractice #handstand #yogahannover #yogawerkstatthannover #hannoveryoga
...

Offenes Bewegungslabor mit Mareike
🌀
Freitag 15. Oktober 18:30 - 20:30 Uhr.
🌀
Es gelten die regulären YogaWerkstatt Preise.
🌀
Du kannst dieses Special über die MySports buchen.
🌀
#yogawerkstatthannover #hannoveryoga #yogahannover #freeflow #movement
...

Ab Oktober 2021 kannst du mit mir online Yoga üben. Dich erwarten viele Yogavideos die wöchentlich ergänzt werden. Außerdem kannst du live mit dabei sein.
Bis zum 30. November für einen Einführungspreis von 25€. Gültig für einen Monat ab dem Tag der Registrierung und ohne automatische Verlängerung.
Simoneyoga.de
Ich freue mich auf dich!

@si_moneyoga

#simoneyoga #yogazuhause #yogaonline
...

Ab jetzt heißt es wieder: unsere Kurse dürfen nur besucht werden, wenn du vollständig geimpft oder genesen bist oder einen tagesaktuellen negativ Test nachweisen kannst.
Ab Mittwoch gibt es eine neue Regelung mal abwarten, ob sich dann etwas ändert.
#yogawerkstatthannover #yogahannover
...

Zur Zeit brauchst du für deinen Besuch in der YogaWerkstatt:

🔹keine Maske
🔹keinen Test

Die Personenzahl bleibt zunächst auf 17 Leute beschränkt, so dass wir uns erstmal alle wieder aneinander gewöhnen können 😅

Kursteilnahme ist nur mit vorheriger Buchung über die App Mysports möglich.

Bis nächste Woche 👋
...

Mensch, die letzten 7 Monate gingen doch rum wie im Fluge 🤪dann machen wir den Laden mal wieder auf 🚪🗝🤗
Ab dem 4.6.2021 geht es wieder los.
🕉
Eure Teilnahme müsst ihr vorher über die App MySports buchen.
🕉
Wir dürfen zwar wieder bis zu 30 Leute reinlassen, starten aber erstmal mit 17.
🕉
Es gibt keine Maskenpflicht mehr im Studio aber eine Teilnahme ist nur mit einem tagesaktuellen Corona-Negativ Test möglich. Bitte Nachweis mitbringen.
🕉
Vollständig Geimpfte und Genesene müssen sich nicht testen aber auch die entsprechenden Nachweise mitbringen.
🕉
Ach, und die Duschen und Umkleiden dürfen nicht benutzt werden und bitte bringt eine eigene Matte mit.
🕉
So, und jetzt leg dein Handy weg, hier kommt jetzt nichts mehr... du verpasst nichts! 🙃
...

Die ganze nächste Woche fokussieren wir den Bereich Rücken & Schultern.
Morgens von 7- 8 Uhr Kraft & Mobilisation.
Abends von 18:30 - 19:30 Uhr Yin- und Faszienyoga.
Anmeldung: Simone@ywh.de
Auf hashtags hab ich jetzt keine Lust😅
...

Vom 9.-11. April
🌱
Yoga Frühlings-Wochenende
🌱
Mehr Infos: www.ywh.de
🌱
#yogaurlaub #yogaretreat #yogaimwendland #wendland
...

Heute zelebrieren wir den letzten Januartag. Ab 17 Uhr schütteln wir uns und tanzen, tanzen und tanzen....🕺🏻💃jeder für sich alleine zu Hause und gleichzeitig im Zoom Raum verbunden mit vielen anderen, die auch Bock haben,
mal wieder so richtig ausgiebig zu tanzen. Zum Schluss folgt eine intensive Atemübung, so dass um 18 Uhr alles in dir schwingt und vibriert.
🤩
Keine Lust zu tanzen?
Dann bist du vielleicht lieber morgen früh um 7-8 Uhr beim Ashtanga mit dabei 😌
So oder so oder so... ich freue mich auf dich! Anmeldung: simone@ywh.de
#yogazuhause #yogazoom #ecstaticdance #yogawerkstatthannover
...

🥳Januar Yoga Challenge:🥳
25 Tage Online Yoga ab 7.1.2021
Fitflow & Yoga Workout
👉Muskelaufbau
👉Kondition
👉Koordination
Die Basis der Kurse ist Vinyasa Flow. Dazu gibt es ergänzende Übungen die den Fokus ☝️unterstützen.

Es gibt jeden Tag mindestens einen Kurs. Zusätzlich bekommst du die Aufnahmen, wenn du mal nicht live teilnehmen kannst.
Als Abo für 65€ (endet automatisch Ende Januar 2021).
Jeder kann mitmachen, auch wenn du nicht in der YogaWerkstatt Mitglied bist.
Und, haste Lust?
Anmeldung: simone@ywh.de
#yogachallenge #vinyasaflow #yogaworkout #onlineyoga #yogazuhause
...

Essential Yoga Workshop Online
👑
Mit Maren @maren_yoga
👑
Am Tag der heiligen drei Könige
👑
6.1.2021 von 18- 19:30 Uhr.
👑
Es gibt nur eine limitierte Anzahl von Plätzen. Du bekommst von Maren vorab ein Paket mit den Probeölen, die du für die Praxis brauchst.
👑
Anmeldeschluss: 28.12.2020
👑
Anmeldung über www.ywh.de
...

Heute Abend bewegen wir uns durch unsere Chakren. Dabei nehmen wir die Themen der einzelnen Chakren auf Körperebene wahr und halten jedes Mal kurz inne, um sie ruhig zu reflektieren.
🔅Was bedeutet es, wenn ein Chakra zu viel oder zu wenig Energie hat?
🔅Woran erkennt man, wenn die Energie stecken bleibt?
🔅Welche Eigenschaften lassen auf ein erlöstes Chakra schließen?

Von 19-20:15 über Zoom.
Anmeldung: simone@ywh.de

#yogazuhause #yogawerkstatthannover #chakraflowyoga
...

Von Mo bis Freitag über Zoom:
7-8 Uhr
Meditation& Asana
👉KOSTENLOS!👈
Anmeldung: simone@ywh.de
#yogawerkstatthannover #yogazuhause #yogazoom #meditation
...

Dance & Breath Session am Sonntag 8.11. von 18-19:15 Uhr.
🥳Kostenlos!🥳
Anmeldung: simone@ywh.de
🕺🏻💃
Diese Session ist mein persönliches Highlight! 🤩
Ich liebe intensive Atemsessions und ich liebe es, mich frei zu bewegen. Hier kombiniere ich beides. Wir werden uns erst lange schütteln, dann gibt es eine ECSTATIC Dance Einheit und dann legen wir uns auf den Boden für eine lange und intensive Atemübung. Wie intensiv es wird, kannst du selbst dosieren! Deswegen ist diese Session geeignet für alle Level.
#yogawerkstatthannover #yogazuhause
...

Ashtanga Yoga über Zoom:
So 8.11. 8-9:30 Uhr
Mo bis Do 6:45-8 Uhr
Anmeldung an: simone@ywh.de
#yogazuhause #yogazoom #yogawerkstatthannover
...

Ab sofort reduzieren wir die maximale Teilnehmerzahl wieder auf 1️⃣4️⃣.
Dieses Foto wurde bei einem Workshop mit Elena Brower aus dem Jahr 2013 aufgenommen. An dem Tag waren wir 42 Leute im Raum! 😲😲😲
Außerdem dürfen die Fenster jetzt geschlossen bleiben und wir lüften alle 20 Minuten durch.

Wir hoffen, dass wir so alle gut zusammen durch den Herbst und Winter kommen 🙏

#yogawerkstatthannover #yogahannover #hannoveryoga #hannover #hannoverliebt #hannoversüdstadt
...

Live Online Yoga über Zoom:
🔹
Dienstag 22.9. 19 -20:15
Asana Labor: Rückbeugen
🔹
Donnerstag 24.9. 19-20:30
Chakra Flow & Meditation
🔹
Sonntag 27.9. 8-9:30
Vinyasa Morning Flow
🔹
Mehr Termine findest du auf der Website
🔹
Es gelten die regulären Preise der YogaWerkstatt Hannover
🔹
Anmeldung: simone@ywh.de
🔹
#yogazuhause #yoga #yogahannover #yogawerkstatthannover #yogaonline
...